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    天津猎头公司教你如何了解工作压力的来源

    来源:http://www.infotelugu.com/news757522.html    发布时间:2022-1-20 14:54:00

    天津猎头公司教你如何了解工作压力的来源


    天津猎头公司觉得很多人都会感受到工作的压力,但不知道压力的来源,事实上,工作压力的大小是基于每个人对工作的理解,一味的逃避压力,只会使领导和同事对你的工作能力感到怀疑,我们要明确工作压力的来源,寻求正确的解决和帮助。一般来说,工作压力的来源可分为五个因素,看看你是否也有这些方面的压力。


    一、工作性质


    单调乏味的工作或过多的工作负荷造成的工作压力。


    二、职业发展


    可能自己的能力达不到工作岗位要求的能力,或者觉得这份工作没有挑战性继而产生的压力。


    三、角色扮演


    因为工作中的角色与其他生活中的角色冲突,或者因为不清楚工作中的角色所造成的工作压力。


    四、人际支持


    由于与领导、同事或下属的人际关系不和所造成的工作压力。


    五、组织环境


    因为不同意某些管理制度,或者因为组织文化与自己想象的存在差距,或者工作的环境不好而造成的工作压力。


    如果在工作中你也有压力,那么可以分析一下自己的压力来源,然后选择正确的方法来减轻压力。相信你可以摆脱压力,应对明天的挑战。

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